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Nuestros ojos físicos son unos órganos maravillosos que la Naturaleza nos ha dado para poder percibir lo que se encuentra fuera de nosotros, en nuestro entorno. ¿Por qué cuando sentimos incertidumbre sobre algo, decimos que “no lo vemos claro”?

Ya el doctor Bates (que fue el primero en decir que la visión ocular se podía corregir de forma natural) hablaba de que todos los problemas de visión vienen acompañados por un estado mental determinado; y se ha ido comprobando posteriormente que así es y, además, que nuestro modo de ser tiene influencia directa con nuestro modo de ver.En nuestra forma de expresarnos y hablar, demostramos que en los procesos de percepción no solo intervienen factores físico-anatómicos, sino que también lo hacen nuestras emociones, sentimientos, pensamientos, creencias, nuestro estado de conciencia, etc. Esto es lo que Martin Brofman nos desarrolla en su libro “Mejora tu visión” – “Una guía interior para verlo todo más claro”.

La tensión corporal y mental afecta directamente a los ojos, tensionándolos, tironeándolos, dando como consecuencia problemas de visión. Una forma defectuosa de respirar provoca tensión y por lo tanto afecta a nuestros ojos. Una falta de fluidez a la hora de expresar nuestras emociones y sentimientos también afecta a nuestros ojos. El miedo nos paraliza para realizar los cambios necesarios que nos permitan amoldarnos a las diferentes situaciones de la vida… y esto establece rigidez en nuestros músculos y finalmente mala visión.

Martin Brofman nos dice que:

El éxito sólo llega en la medida en que la persona está dispuesta a realizar los cambios necesarios en su conciencia, en su forma de ser, en la manera en que afronta la vida.»

Cada persona tiene una particularidad, personalidad y forma de percibir el entorno, por ello hay distintas afecciones oculares: miopía, hipermetropía, astigmatismo, presbicia o vista cansada, ojo vago… Para sanar, algo ha de cambiar; ese “algo” que nos opaca y no nos deja ser quieres realmente somos.

Por eso Martin Brofman nos habla de “volver a la claridad”, es decir, conquistar nuestra forma cristalina de ser, ser transparentes, coherentes, para mostrar al mundo quienes somos realmente… y eso se puede lograr, si quieres y trabajas para conseguirlo.

Podemos aprender a utilizar nuestra mente como una herramienta que nos permita realizar cambios en nuestra manera de ser y en nuestro cuerpo.» description=»Según las creencias mentales que tengamos vamos a elegir nuestras percepciones, que conllevan una serie de emociones y sentimientos y que van creando nuestra realidad. Si reprogramamos nuestra mente, nuestras creencias, si hacemos inventario y retiramos aquellas que no nos sirven, iremos cambiando nuestro estado de conciencia, nos permitiremos diferentes percepciones y nuestra realidad cambiará.

¿Estás a gusto con la que tienes? ¿Cuál es tu verdad? ¿Te atreves a mirar sin miedo lo que la vida traiga? ¿Estás dispuesto a reflexionar tu vida y aceptar nuevas formas de pensar y ver más claras? En la medida en que nuestra vida sea más limpia, nuestra visión se aclara y somos más libres, pues lo que opacaba nuestra conciencia se va disipando porque lo comprendemos y estamos dispuestos a realizar un cambio en nuestra forma de pensar, percibir, sentir y actuar.

Y para todo esto no hace falta mucho tiempo, simplemente decidir que AHORA estamos ya en una nueva realidad y ¡que todo es real! Nuestros pensamientos positivos y alentadores, nos permitirán disfrutar del proceso y nos damos cuenta de que es más fácil de lo que pensábamos.

«Cada uno de nosotros crea su propia realidad”. ¿Cómo quieres que sea la tuya?»

Índice

• Prólogo
• Introducción
• Cómo usar este libro

1ª PARTE – SER Y VER

• La visión como una metáfora
  • La miopía
  • La presbicia
  • El astigmatismo
  • Cambios – De la cercanía a la realidad
  • Cambios – De la lejanía a la claridad
  • Cambios – Astimatismo
• Volver a la claridad
• El proceso de cambio
  • Primera fase – Los colores
  • Segunda fase – La visión selectiva
  • Tercera fase – El reconocimiento de la claridad

2ª PARTE – USA TU MENTE COMO UNA HERRAMIENTA

• Crear una nueva realidad
• El pensamiento positivo
• Afirmaciones
• La Visualización
  • Ver el resultado final
  • Ver los medios
• La metaprogramación
  • Lugar de la relajación
• Háblate

3ª PARTE – OTRO MODO DE VER

• Ser dueño de tu poder
• Tu relación contigo mismo
• Sé aquí y ahora
• La realidad de la burbuja
• El sistema direccional humano
• Preguntas y respuestas
• Conclusión

4ª PARTE – EJERCICIOS

• Ama a tus ojos
• No hagas nada
• Relajación progresiva
• Ejercicios oculares de Hatha-yoga
• Equilibrado de la visión
  • Afrimaciones para la visión

5ª PARTE – PROGRAMA DE DOS MESES

• Cómo utilizar el gráfico de lectura

6ª PARTE – CAOS CON FINAL FELIZ